Powerwalk in Hlm

  
   
   
 

Sisters Day ❤️

Umgås på tok för lite med systern min så i måndags hade vi en heldag tillsammans. Vi körde från våra föräldrar på förmiddagen ner till Helsingborg där vi tog en runda på Väla. Shit vad stort det har blivit! jag hade lätt gått vilse därinne, haha! Vi spanade, provade kläder, lunchade och hade det mysigt! därefter åkte vi hem till henne och gick ner till hamnen för en kaffe. Så himla varmt när väl solen kom fram, annars fick man nästan sitta med filten på! Middagen hämtade vi från Holy Greens! Bästa stället i Helsingborg enligt mig.  www.holygreens.se Jag har väldens bästa syster, bara så ni vet! ❤

Kram på er!

Bröllop❤️

I helgen gifte sig kusinen och jag fick dela denna kärleksfulla dag med dem. De var så fina och tårarna rann redan innan de hade kommit fram till vigselförättaren. 😊 Grattis till er, Erik och Katharina! Kram på er!

Nu är det…

   Nu är väskan packad och strax hoppar jag på tåget som tar mig söderut. Äntligen blir det några dagars ledighet att bara få va och göra vad jag vill, när jag vill och om jag känner för det. 

Mitt ❤️ lämnar jag hemma och litar på att han håller ställningarna tills jag kommer tillbaka. Sen ska vi få njuta av vår gemensamma semester!

Glöm dock inte att hålla utkik här för sommarträning. Även fast man lämnar gymmet så går det att träna ändå, faktiskt 😉 

Kram på er!

Mellis ❤️

Mellanmål i form av kvarg jordgubb/rabarber, toppat den med banan, pumpafrö och linfrö. Till det har jag skivat ner en swebar med smak jordgubb samt ett glas havremjölk choklad 🙂

Kram på er!

Back and biceps Day 

 Idag fick min rygg ett bra pass att bita i! Det blir långsamt bättre och bättre både vad gäller teknik och vikt. 

Som vanligt så körs de 2 första seten tyngre men med färre reps. Resten av övningarna körs med vikter så att jag klarar 10-12st reps i 3set. 

Snart är det som sagt semester och förhoppningsvis så får jag en gymtränings vecka till. Sen blir det sommarträning främst med den egna kroppsvikten, stay tuned! 

 Kram på er! 

You are who you create!